お口の中の「pH」

2023-01-25

お家時間が長くなっているこの頃、飲み物を飲みながら過ごすことがあるかと思います。

飲食をするとお口の中のpHは強い酸性になります。酸性の時間が長いと歯が溶け出します。酸性の飲み物＝pHが低い飲み物を飲むと歯が溶けやすく虫歯になりやすくなります。

 

 

pHの低い飲み物は、ダラダラ飲まず、飲み終わったら歯みがきをするか、お口をすすぐことも有効です。