～敬老の日～
9月第3月曜は「敬老の日」。今年は9月18日が敬老の日です。
長寿をお祝いするとともに、これからもいきいきと元気に過ごせるよう、
健康について改めて考えてみる良い機会でもあります。
体の他の部分と同じく、お口の中も高齢になるとさまざまな変化がおこってきます。
「噛む力の低下」や「飲んでいるお薬」の影響などによってだ液の量が減ると、お口の中の細菌が増えてしまいます。細菌の増加は、むし歯や歯周病のリスクが高まるだけでなく、「誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）」の危険性も高まります。
予防法としては、意識してこまめに水分をとり、よく噛んで食べて、だ液の分泌を促しましょう。水分を取りにくい時は、水を口にふくむのも効果的です。
お口の中で気になる事がある時は、早めに歯科医院を受診することをおすすめします。
